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牙齿老“受伤”?可能是牙刷选错了

2017-8-2 7:00:00威尼斯日报彭冲

市民潘小姐:我坚持每天早晚刷牙,但怎么感觉牙齿还是很黄,而且牙龈还经常出血。

威尼斯恒信口腔医院医生陈小燕:很多人和潘小姐一样,都有这样的困惑。其实,牙齿的好坏不仅与刷牙的次数有关,而且还与所用的牙刷有关。选择一把好的牙刷能保护牙齿,但如果牙刷选错了,则可能会导致口腔问题。

在牙刷的选择上,首先,牙刷的刷柄要有防滑设计,这样不但持握方便,而且还容易使牙刷刷头直接到达牙齿菌斑区域,便于清洁牙齿。其次,要看牙刷的刷头。许多人购买牙刷喜欢刷头长而宽的,认为那种牙刷会刷得比较干净。其实,短而窄的刷头更灵活,更容易在口腔内转动,从而更容易清洁口腔中的细小部位。最后,看牙刷的刷毛,这也是最重要的一步。选择软硬适中的刷毛,不但不会伤害到牙齿,而且清洁能力还很强。同时,还要看刷毛的排列,较为合理的排列应该是:一个刷头有2至4排刷毛,每一排有5至12束刷毛。此外,牙刷刷毛长应在10至12毫米之间,宽应在3至4毫米之间,而且每一束刷毛都应该保持一定的距离。

牙刷的好坏,会直接影响牙齿的健康,因此购买牙刷时,一定要选择适合自己的牙刷。 (彭冲)

编辑:田清秀

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